De groei van het menselijk lichaam is het resultaat van de deling en proliferatie van botcellen, en de groei van botten vereist de inname van maximaal 31 voedingsstoffen.Gewassen die groot worden hebben kunstmest nodig, dieren die snel groeien hebben voer nodig, voldoende voeding voor volledige groei, om snel en lang hoog te groeien.Mensen groeien vaak door groenten en fruit te eten, die minder voedingsstoffen nodig hebben om groot te worden. Het duurt dus twintig jaar voordat ze volwassen zijn.Dus welke voedingsstoffen kunnen mensen gebruiken om net zo snel groter te worden als gewassen?Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het menselijk lichaam naast een goede nachtrust en voldoende beweging maar liefst 31 voedingsstoffen tegelijk nodig heeft om groter te worden.Natuurlijk kunnen sommige medicijnen geschikt zijn om mee samen te werken, maar ook om de groei van het lichaam te bevorderen.
1: HGH
Groeihormoon (GH) of groeihormoon, ook bekend als menselijk groeihormoon (hGH of HGH), is een peptidehormoon dat de groei, celreproductie en celregeneratie bij mensen en andere dieren stimuleert.Daarom is het belangrijk in de menselijke ontwikkeling.GH stimuleert ook de productie van IGF-1 en verhoogt de concentratie van glucose en vrije vetzuren.Het is een receptorspecifiek mitogeen op bepaalde soorten cellen.GH is een polypeptide met één keten van 191 aminozuren dat wordt gesynthetiseerd, opgeslagen en uitgescheiden door groeihormooncellen in de flank van de hypofysevoorkwab.
2: GH kan worden gebruikt voor de behandeling van aandoeningen die een kleine gestalte veroorzaken, maar die geen verband houden met GH-defecten.De resultaten waren echter minder dramatisch dan die welke uitsluitend aan groeihormoondeficiëntie werden toegeschreven.Andere voorbeelden van oorzaken van een kleine gestalte die vaak met GH worden behandeld zijn het syndroom van Turner, groeistoornissen secundair aan chronische nierziekte bij kinderen, het Prad Willi-syndroom, intra-uteriene groeivertraging en ernstige idiopathische kleine gestalte.Hogere (“farmacologische”) doses zijn nodig om onder deze omstandigheden een significante groeiversnelling te bewerkstelligen, wat resulteert in bloedspiegels die ver boven normaal liggen (“fysiologisch”).rHGH is ook door de FDA goedgekeurd voor het in stand houden van spieratrofie als gevolg van AIDS
3:
Waar moet op worden gelet bij het verhogen van het leven?
Afgezien van de kleine gestalte veroorzaakt door ziekten, waarmee zorgvuldig moet worden omgegaan door artsen, zijn de meeste tieners met een kleine gestalte afhankelijk van hun eigen inspanningen om het groeipotentieel van hun lengte te verkennen, hun dieet en levensstijl aan te passen en zich te houden aan speciale fysieke maatregelen. oefening:
1. Redelijke regulering van het dieet, geen gedeeltelijk voedsel, niet te veel eten, niet alleen om adequate voeding te garanderen, maar ook passende controle.Rook niet, drink niet;
2. Het leven moet regelmatig zijn, de slaap moet voldoende zijn, regelmatig, het is het beste om op een hard bed te slapen, het kussen moet minder dan 5 cm zijn;
3. Besteed aandacht aan hun eigen gezondheidszorg, ziektepreventie, vroegtijdige behandeling van ziekten.Lees boeken over onderzoek naar korte lichamen en groei en ontwikkeling met lengte.Als u het niet begrijpt, leer dan uw arts om uw kennis te vergroten en de wetenschap te gebruiken als leidraad voor uw handelen.
4. Handhaaf de fysieke en mentale gezondheid, een rijk recreatief leven, emotionele stabiliteit, zorgeloze groei en ontwikkeling
4:
Waarom kunnen er genoeg kinderen langer slapen?
Er wordt vaak gezegd dat kinderen die voldoende slaap krijgen groter zullen zijn, en dit is een wetenschappelijk feit dat volkomen waar is.Het belangrijkste hormoon voor kinderen om groter te worden is groeihormoon.Groeihormoon wordt vollediger uitgescheiden als u slaapt dan als u wakker bent.De productie van groeihormoon is het hoogst tijdens de slaap.Vooral tijdens de puberteit piekt de productie van groeihormoon, vooral 's nachts.Groeihormoon wordt het meest uitgescheiden tijdens de diepe slaap aan het begin van de slaap, wanneer de concentratie groeihormoon in het bloed zijn hoogtepunt bereikt.Als de slaap wordt verstoord en de slaap wordt verkort, wordt de afscheiding van groeihormoon verminderd en kan ook de lengte worden beïnvloed.
Vergeet alsjeblieft het belang van slaap niet
Slaap speelt een belangrijke rol in de groei en ontwikkeling van kinderen.Groeihormoon wordt het meest 's nachts uitgescheiden.Daarnaast is slaap belangrijk omdat 's nachts, wanneer men plat op bed ligt, de onderste ledematen vrij zijn van de zwaartekracht in de lengterichting en de botten voldoende rust kunnen krijgen.Terwijl je staat, rust het gewicht van het bovenlichaam over het hele onderlichaam.Groeihormoon wordt ook meer uitgescheiden bij het liggen dan bij het opstaan.Het is niet te veel om te zeggen dat het lichaam groeit tijdens de slaap.Ouders, denk er eens over na.Wordt de hoeveelheid slaap die zo belangrijk is voor kinderen verkort door saaie tv en videogames?
Posttijd: 10 maart 2023