একটি ওষুধ যা মানুষের হাড়ের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে

মানবদেহের বৃদ্ধি হাড়ের কোষ বিভাজন এবং বিস্তারের ফল, এবং হাড়ের বৃদ্ধির জন্য 31টি পর্যন্ত পুষ্টির সমর্থন প্রয়োজন।শস্য লম্বা হওয়ার জন্য সার প্রয়োজন, পশুদের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য খাদ্যের প্রয়োজন, পূর্ণ বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি, দ্রুত, দীর্ঘ বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন।মানুষ প্রায়ই শাকসবজি এবং ফল খেয়ে বেড়ে ওঠে, যার লম্বা হওয়ার জন্য কম পুষ্টির প্রয়োজন হয়, তাই এটি পরিপক্ক হতে 20 বছর পর্যন্ত সময় নেয়।তাহলে ফসলের মতো দ্রুত লম্বা হওয়ার জন্য মানুষ কী পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে?বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে একটি ভাল রাতের ঘুম এবং সঠিক ব্যায়াম ছাড়াও, লম্বা হওয়ার জন্য মানবদেহের একই সময়ে 31টি পুষ্টির প্রয়োজন।অবশ্যই, কিছু ওষুধের সাথে সহযোগিতা করার জন্য উপযুক্ত হতে পারে, তবে শরীরের বৃদ্ধিকে উন্নীত করার জন্যও।
1: HGH
গ্রোথ হরমোন (GH) বা বৃদ্ধি হরমোন, যা মানব বৃদ্ধির হরমোন (hGH বা HGH) নামেও পরিচিত, একটি পেপটাইড হরমোন যা মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীদের বৃদ্ধি, কোষের প্রজনন এবং কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে।তাই মানব উন্নয়নে এটি গুরুত্বপূর্ণ।GH এছাড়াও IGF-1 উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং গ্লুকোজ এবং ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘনত্ব বাড়ায়।এটি নির্দিষ্ট ধরণের কোষে একটি রিসেপ্টর নির্দিষ্ট মাইটোজেন।GH হল একটি 191-অ্যামিনো অ্যাসিড একক-চেইন পলিপেপটাইড যা পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থির প্রান্তে গ্রোথ হরমোন কোষ দ্বারা সংশ্লেষিত, সঞ্চিত এবং নিঃসৃত।

2: জিএইচ এমন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যা ছোট আকারের কারণ কিন্তু GH ত্রুটিগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়।যাইহোক, ফলাফলগুলি শুধুমাত্র বৃদ্ধি হরমোনের ঘাটতির জন্য দায়ীদের তুলনায় কম নাটকীয় ছিল।ছোট আকারের কারণগুলির অন্যান্য উদাহরণ যা প্রায়শই GH দিয়ে চিকিত্সা করা হয় তা হল টার্নার সিন্ড্রোম, শিশুদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের গৌণ বৃদ্ধির ব্যাধি, প্রাড উইলি সিন্ড্রোম, অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির সীমাবদ্ধতা এবং গুরুতর ইডিওপ্যাথিক ছোট আকার।উচ্চতর ("ফার্মাকোলজিক্যাল") ডোজগুলি এই অবস্থার অধীনে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির ত্বরণ তৈরি করার জন্য প্রয়োজন, যার ফলে রক্তের মাত্রা স্বাভাবিকের উপরে ("শারীরবৃত্তীয়")।এইডসের কারণে পেশী অ্যাট্রোফি রক্ষণাবেক্ষণের জন্য এফডিএ দ্বারাও rHGH অনুমোদিত হয়েছে

৩:
জীবনের উচ্চতা বৃদ্ধিতে কী লক্ষ্য করা উচিত?

রোগের কারণে সৃষ্ট ছোট আকার ব্যতীত, যা ডাক্তারদের অবশ্যই সাবধানতার সাথে মোকাবেলা করতে হবে, ছোট আকারের বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদের তাদের উচ্চতার বৃদ্ধির সম্ভাবনা অন্বেষণ করতে, তাদের খাদ্য এবং জীবনধারা সামঞ্জস্য করতে এবং বিশেষ শারীরিক ব্যবস্থা মেনে চলতে তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করতে হবে। ব্যায়াম:
1. খাদ্যের যুক্তিসঙ্গত নিয়ন্ত্রণ, আংশিক খাবার নয়, অতিরিক্ত খাওয়া নয়, শুধুমাত্র পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করতে নয়, উপযুক্ত নিয়ন্ত্রণও।ধূমপান করবেন না, পান করবেন না;
2. জীবন নিয়মিত হওয়া উচিত, ঘুম পর্যাপ্ত, নিয়মিত হওয়া উচিত, শক্ত বিছানা ঘুমানো ভাল, বালিশ 5 সেন্টিমিটারের কম হওয়া উচিত;
3. তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য পরিচর্যা, রোগ প্রতিরোধ, রোগের প্রাথমিক চিকিৎসার প্রতি মনোযোগ দিন।ছোট শরীরের গবেষণা এবং উচ্চতা সঙ্গে বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন বই পড়ুন.যদি আপনি বুঝতে না পারেন, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারকে আপনার জ্ঞান বাড়াতে শেখান এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য বিজ্ঞান ব্যবহার করুন।
4. শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য, সমৃদ্ধ বিনোদনমূলক জীবন, মানসিক স্থিতিশীলতা, উদ্বেগমুক্ত বৃদ্ধি এবং বিকাশ বজায় রাখুন

4:

কেন যথেষ্ট লম্বা শিশু ঘুমাতে পারে?
এটা প্রায়ই বলা হয় যে শিশুরা পর্যাপ্ত ঘুম পায় তারা লম্বা হবে, এবং এটি একটি বৈজ্ঞানিক তথ্য যা সম্পূর্ণ সত্য।শিশুদের লম্বা হওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোন হল গ্রোথ হরমোন।আপনি যখন জেগে থাকেন তার চেয়ে আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন তখন গ্রোথ হরমোন বেশি নিঃসৃত হয়।ঘুমের সময় গ্রোথ হরমোন উৎপাদন সবচেয়ে বেশি হয়।বিশেষ করে, বয়ঃসন্ধির সময়, গ্রোথ হরমোন উৎপাদনের শীর্ষে, বিশেষ করে রাতে।ঘুমের শুরুতে গভীর ঘুমের সময় গ্রোথ হরমোন সবচেয়ে বেশি নিঃসৃত হয়, যখন রক্তে গ্রোথ হরমোনের ঘনত্ব সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়।ঘুম ব্যাহত হলে এবং ঘুম ছোট হলে, গ্রোথ হরমোনের নিঃসরণ কমে যায় এবং উচ্চতাও প্রভাবিত হতে পারে।
দয়া করে ঘুমের গুরুত্ব ভুলে যাবেন না
ঘুম শিশুদের বৃদ্ধি এবং বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।গ্রোথ হরমোন সবচেয়ে বেশি নিঃসৃত হয় রাতে।এছাড়াও, ঘুম গুরুত্বপূর্ণ কারণ রাতে, যখন কেউ বিছানায় শুয়ে থাকে, তখন নীচের অঙ্গগুলি অভিকর্ষের অনুদৈর্ঘ্য শক্তি থেকে মুক্ত হয় এবং হাড়গুলি যথেষ্ট বিশ্রাম পেতে পারে।দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, শরীরের উপরের অংশের ওজন নীচের শরীরের উপর।দাঁড়ানোর চেয়ে শুয়ে থাকার সময় গ্রোথ হরমোন বেশি নিঃসৃত হয়।ঘুমালে শরীর যে বাড়ে তা খুব একটা বলা যায় না।অভিভাবকরা, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন।ঘুমের পরিমাণ যা শিশুদের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ তা কি বিরক্তিকর টিভি এবং ভিডিও গেমের দ্বারা ছোট করা হচ্ছে?