Das Wachstum des menschlichen Körpers ist das Ergebnis der Teilung und Proliferation von Knochenzellen, und das Knochenwachstum erfordert die Aufnahme von bis zu 31 Nährstoffen.Pflanzen, die hoch wachsen, brauchen Dünger, Tiere, die schnell wachsen, brauchen Futter und ausreichende Nahrung, um ihr volles Wachstum zu erreichen, um schnell und lange hoch zu wachsen.Menschen wachsen oft durch den Verzehr von Gemüse und Früchten, die weniger Nährstoffe benötigen, um groß zu werden, sodass die Reifung bis zu 20 Jahre dauert.Welche Nährstoffe kann der Mensch also zu sich nehmen, um genauso schnell größer zu werden als Nutzpflanzen?Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass der menschliche Körper neben gutem Schlaf und ausreichend Bewegung bis zu 31 Nährstoffe gleichzeitig benötigt, um größer zu werden.Natürlich können einige Medikamente geeignet sein, mit ihnen zusammenzuarbeiten, aber auch das Wachstum des Körpers zu fördern.
1: HGH
Wachstumshormon (GH) oder Wachstumshormon, auch bekannt als menschliches Wachstumshormon (hGH oder HGH), ist ein Peptidhormon, das das Wachstum, die Zellreproduktion und die Zellregeneration bei Menschen und anderen Tieren stimuliert.Daher ist es wichtig für die menschliche Entwicklung.GH stimuliert auch die IGF-1-Produktion und erhöht die Konzentration von Glukose und freien Fettsäuren.Es ist ein rezeptorspezifisches Mitogen auf bestimmten Zelltypen.GH ist ein einkettiges Polypeptid mit 191 Aminosäuren, das von Wachstumshormonzellen in der Flanke des Hypophysenvorderlappens synthetisiert, gespeichert und abgesondert wird.
2:GH kann zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden, die zu Kleinwuchs führen, aber nicht mit GH-Defekten zusammenhängen.Allerdings waren die Ergebnisse weniger dramatisch als diejenigen, die ausschließlich auf einen Wachstumshormonmangel zurückzuführen waren.Weitere Beispiele für Ursachen von Kleinwuchs, die häufig mit GH behandelt werden, sind das Turner-Syndrom, Wachstumsstörungen als Folge einer chronischen Nierenerkrankung bei Kindern, das Prad-Willi-Syndrom, intrauterine Wachstumsbeschränkung und schwerer idiopathischer Kleinwuchs.Um unter diesen Bedingungen eine signifikante Wachstumsbeschleunigung zu bewirken, sind höhere („pharmakologische“) Dosen erforderlich, was zu Blutspiegeln führt, die weit über dem Normalwert („physiologisch“) liegen.rHGH wurde auch von der FDA zur Aufrechterhaltung von Muskelatrophie aufgrund von AIDS zugelassen
3:
Was ist bei der Steigerung des Lebens zu beachten?
Abgesehen von der durch Krankheiten verursachten Kleinwüchsigkeit, die von Ärzten sorgfältig behandelt werden muss, müssen sich die meisten Teenager mit Kleinwüchsigkeit auf ihre eigenen Anstrengungen verlassen, um das Wachstumspotenzial ihrer Körpergröße zu erkunden, ihre Ernährung und ihren Lebensstil anzupassen und sich an spezielle körperliche Maßnahmen zu halten Übung:
1. Angemessene Regulierung der Ernährung, keine Teilernährung, kein übermäßiges Essen, nicht nur um eine ausreichende Ernährung, sondern auch eine angemessene Kontrolle sicherzustellen.Rauchen Sie nicht, trinken Sie nicht;
2. Das Leben sollte regelmäßig sein, der Schlaf sollte ausreichend sein, regelmäßig, es ist am besten, auf einem harten Bett zu schlafen, das Kissen sollte weniger als 5 cm dick sein;
3. Achten Sie auf die eigene Gesundheitsfürsorge, Krankheitsprävention und frühzeitige Behandlung von Krankheiten.Lesen Sie Bücher über Kurzkörperforschung sowie Wachstum und Entwicklung mit zunehmender Körpergröße.Wenn Sie es nicht verstehen, lehren Sie bitte Ihren Arzt, Ihr Wissen zu erweitern und sich bei Ihren Handlungen von der Wissenschaft leiten zu lassen.
4. Erhalten Sie körperliche und geistige Gesundheit, ein reichhaltiges Freizeitleben, emotionale Stabilität sowie ein sorgenfreies Wachstum und eine sorgenfreie Entwicklung
4:
Warum können größere Kinder ausreichend schlafen?
Es wird oft gesagt, dass Kinder, die genug Schlaf bekommen, größer werden, und das ist eine wissenschaftliche Tatsache, die völlig wahr ist.Das wichtigste Hormon für das Wachstum von Kindern ist das Wachstumshormon.Wachstumshormone werden im Schlaf stärker ausgeschüttet als im Wachzustand.Die Produktion von Wachstumshormonen ist im Schlaf am höchsten.Insbesondere während der Pubertät erreicht die Wachstumshormonproduktion ihren Höhepunkt, insbesondere nachts.Wachstumshormon wird im Tiefschlaf zu Beginn des Schlafs am stärksten ausgeschüttet, wenn die Konzentration des Wachstumshormons im Blut ihren Höhepunkt erreicht.Wenn der Schlaf gestört und verkürzt ist, verringert sich die Ausschüttung von Wachstumshormonen, und auch die Körpergröße kann beeinträchtigt sein.
Bitte vergessen Sie nicht, wie wichtig Schlaf ist
Schlaf spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern.Das Wachstumshormon wird am stärksten nachts ausgeschüttet.Darüber hinaus ist Schlaf wichtig, denn nachts, wenn man flach auf dem Bett liegt, sind die unteren Gliedmaßen von der Längskraft der Schwerkraft befreit und die Knochen können ausreichend Ruhe bekommen.Im Stehen lastet das Gewicht des Oberkörpers auf dem Unterkörper.Außerdem wird im Liegen mehr Wachstumshormon ausgeschüttet als im Stehen.Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass der Körper im Schlaf wächst.Eltern, denken Sie darüber nach.Wird die für Kinder so wichtige Schlafdauer durch langweiliges Fernsehen und Videospiele verkürzt?
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 10. März 2023