Inimkeha kasv on luurakkude jagunemise ja proliferatsiooni tulemus ning luude kasvuks on vaja kuni 31 toitainet.Põllukultuurid kasvavad kõrgeks vajavad väetist, loomad kasvavad kiiresti, vajavad sööta, piisavat toitumist täielikuks kasvuks, et kasvada kiiresti, pikalt kõrgeks.Inimene kasvab sageli juur- ja puuvilju süües, sest nende kasvuks on vaja vähem toitaineid, mistõttu kulub küpsemiseks kuni 20 aastat.Milliseid toitaineid saavad inimesed tarbida, et kasvada sama kiiresti kui põllukultuurid?Teadusuuringud näitavad, et inimese keha vajab pikemaks kasvamiseks lisaks korralikule unele ja korralikule liikumisele korraga kuni 31 toitainet.Muidugi võivad mõned ravimid olla sobivad koostööks, aga ka keha kasvu soodustamiseks.
1: HGH
Kasvuhormoon (GH) või kasvuhormoon, tuntud ka kui inimese kasvuhormoon (hGH või HGH), on peptiidhormoon, mis stimuleerib kasvu, rakkude paljunemist ja rakkude taastumist inimestel ja teistel loomadel.Seetõttu on see inimese arengus oluline.GH stimuleerib ka IGF-1 tootmist ning suurendab glükoosi ja vabade rasvhapete kontsentratsiooni.See on retseptorispetsiifiline mitogeen teatud tüüpi rakkudel.GH on 191 aminohappest koosnev üheahelaline polüpeptiid, mida sünteesivad, säilitavad ja sekreteerivad kasvuhormooni rakud hüpofüüsi eesmise osa küljes.
2: GH-d saab kasutada seisundite raviks, mis põhjustavad lühikest kasvu, kuid ei ole seotud GH defektidega.Kuid tulemused olid vähem dramaatilised kui need, mis omistati ainult kasvuhormooni puudulikkusele.Teised näited lühikese kasvu põhjustest, mida sageli ravitakse GH-ga, on Turneri sündroom, laste kroonilise neeruhaiguse sekundaarsed kasvuhäired, Prad Willi sündroom, emakasisene kasvupiirang ja raske idiopaatiline lühike kasv.Nendes tingimustes on vaja suuremaid (farmakoloogilisi) annuseid, et saavutada märkimisväärne kasvukiirendus, mille tulemuseks on veres normaalsest tunduvalt kõrgem ("füsioloogiline").RHGH on heaks kiitnud ka FDA AIDS-i põhjustatud lihaste atroofia säilitamiseks
3:
Mida peaks elu tõstmisel tähele panema?
Välja arvatud haigustest tingitud lühike kasv, millega arstid peavad hoolikalt tegelema, peavad enamik lühikest kasvu teismelisi tuginema oma jõupingutustele, et uurida oma pikkuse kasvupotentsiaali, kohandada toitumist ja elustiili ning järgida spetsiaalseid füüsilisi tingimusi. harjutus:
1. Toitumise mõistlik reguleerimine, mitte osaline toit, mitte ülesöömine, mitte ainult piisava toitumise tagamiseks, vaid ka asjakohane kontroll.Ärge suitsetage, ärge jooge;
2. Elu peaks olema regulaarne, uni peaks olema piisav, regulaarne, kõige parem on magada kõva voodi, padi peaks olema alla 5cm;
3. Pöörake tähelepanu oma tervishoiule, haiguste ennetamisele, haiguste varajasele ravile.Lugege raamatuid lühikese keha uurimise ning kasvu ja arengu kohta koos pikkusega.Kui te ei saa aru, õpetage oma arstile oma teadmisi täiendama ja kasutage teadust oma tegevuse suunamiseks.
4. Säilitage füüsiline ja vaimne tervis, rikas puhkeelu, emotsionaalne stabiilsus, muretu kasv ja areng
4:
Miks saavad magada piisavalt pikad lapsed?
Sageli öeldakse, et lapsed, kes magavad piisavalt, on pikemad ja see on teaduslik fakt, mis on täiesti tõsi.Lapse kasvuhormoon on kõige olulisem kasvuhormoon.Kasvuhormooni sekreteeritakse rohkem magades kui ärkvel olles.Kasvuhormooni tootmine on kõrgeim une ajal.Eelkõige puberteedieas saavutab kasvuhormooni tootmine haripunkti, eriti öösel.Kasvuhormooni eritub kõige enam sügava une ajal une alguses, mil kasvuhormooni kontsentratsioon veres saavutab haripunkti.Kui uni on häiritud ja uni lüheneb, väheneb kasvuhormooni sekretsioon ja see võib mõjutada ka pikkust.
Palun ärge unustage une tähtsust
Unel on oluline roll laste kasvus ja arengus.Kasvuhormooni eritub kõige rohkem öösel.Lisaks on uni oluline, sest öösel voodil lamades vabanevad alajäsemed pikisuunalisest raskusjõust ja luud saavad piisavalt puhata.Seistes on ülakeha raskus üle kogu alakeha.Kasvuhormooni eritub ka lamades rohkem kui püsti seistes.Pole liiast öelda, et keha kasvab magades.Vanemad, mõelge sellele.Kas igav telekas ja videomängud lühendavad lastele nii olulist uneaega?
Postitusaeg: märts-10-2023