Kovos su senėjimu tema pastaraisiais metais tampa vis populiaresnė, o įvairių tyrimų atsiranda be galo.
Kartkartėmis kai kurios tyrimų grupės atranda senėjimą stabdančios medžiagos, kuri galėtų padėti mums gyventi iki šimto metų.
Mūsų, žmonių, gyvenimo trukmė yra 150 metų, nes telomerai šiek tiek trumpėja kas dvejus ar trejus metus, o ląstelės gali dalytis maždaug 50 kartų, sako Hafrickas iš telomerų teorijos.
Taip pat yra keletas optimistiškų ekspertų, kurie sako: pirmasis žmogus, nugyvenęs iki 1000 metų, gimė mūsų pasaulyje, gali būti tu, oh.
Tobulėjant biomolekulinei biologijai, vieną dieną galime atrasti stebuklingą medžiagą, kuri padės mums gyventi ilgiau.
Taigi, gyvenkite sveikai, sunkiai dirbkite, kad užsidirbtumėte pinigų, ir laukite, kol vieną dieną technologijos subręs, galbūt tikrai galite gyventi ilgai.
Šiandien aš supažindinsiu jus su kai kuriais perspektyviausiais pripažintais anti-senėjimo papildais ir pažvelgsiu į kelis, kuriuos matėte.
1. Epitalonas
Epitalon yra sintetinis senėjimą stabdantis peptidas, pagamintas iš aminorūgščių grandinės alanino-glutamino-asparagino-glicino, kuris padidina telomerazės aktyvumą organizme, kad padėtų sumažinti senėjimo greitį.
Telomerai yra tarsi kietosios kepurės, apsaugančios DNR.Daugumos kūno chromosomų abiejuose galuose yra telomerų;Pagrindinė telomerazės funkcija yra padėti išlaikyti telomerų ilgį organizme.
Kai kurios ligos yra susijusios su trumpesniais telomerai, todėl greičiau sensta;Epitalon gali būti naudojamas gydyti ligas, kurios sukelia priešlaikinį senėjimą, pvz., Bloom sindromą ir Wernerio sindromą.
Epitalon taip pat padeda sumažinti su telomerazės trūkumu susijusių ligų, tokių kaip diabetas, riziką, nes insulino sekreciją slopina telomerazės trūkumas.
Peptidas taip pat gali turėti teigiamą poveikį širdies sveikatai ir padėti išvengti širdies ligų;Mokslininkai tiria jo galimybes gydant navikus.
2: kurkuminas
Ciberžolė yra labai indiškas maisto ingredientas, o kurkuminas yra labiausiai ištirta veiklioji ciberžolės medžiaga, pasižyminti stipriomis priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis.
Tyrimai parodė, kad kurkuminas aktyvina sirtuinus (deacetilazes) ir AMPK (AMP aktyvuotą baltymų kinazę), kurie padeda sulėtinti ląstelių senėjimą ir pailginti gyvenimą.
Be to, įrodyta, kad kurkuminas kovoja su ląstelių pažeidimais ir žymiai pailgina vaisinių muselių, apvaliųjų kirmėlių ir pelių gyvenimo trukmę;Tai taip pat gali atitolinti su amžiumi susijusių ligų atsiradimą ir sumažinti su amžiumi susijusių ligų simptomus
3: kanabinoidas
Aktyvūs kanapių junginiai, bendrai vadinami kanabinoidais, yra terpenoidinių fenolio junginių grupė, iš kurių žinomiausi yra tetrahidrokanabinolis (THC) ir kanabidiolis (CBD).
CBD gali kovoti su laisvaisiais radikalais odos ląstelėse, veikdamas kaip antioksidantas ir stabdantis senėjimą.Jis dažnai pridedamas prie odos priežiūros produktų ir dažnai naudojamas lėtiniam skausmui malšinti, o tai duoda puikių rezultatų
4: spermidinas
Spermidinas yra natūralus spermos komponentas, o mūsų organizmai (tiek vyrų, tiek moterų) gamina tik apie trečdalį jo, o likusi dalis gaunama su maistu.
Jo maisto šaltiniai yra: sendintas sūris, grybai, natto, žalieji pipirai, kviečių gemalai, žiediniai kopūstai, brokoliai ir kt.
Azijiečių mityboje yra didesnis argininės rūgšties kiekis, o tai gali būti susiję su ilgesniu jų gyvenimu.
Pastaraisiais metais spartėja spermidino tyrimai ir buvo nustatytas toks poveikis:
Prailginti sveiko gyvenimo trukmę;
Pagerinti pagyvenusių žmonių pažinimo lygį;
Neuroprotekcinis poveikis;
Sumažinti mirtingumą dėl visų priežasčių;
Mažesnis kraujospūdis;
Sukelti autofagiją ir atitolinti senėjimą;
Dėl to plaukai auga greičiau, o nagai stiprėja.
5: ketoninis kūnas
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ketogeninės dietos yra populiarios, yra svorio metimas ir protinis aiškumas.
Kai kūnas pradeda deginti kūno riebalus, jis gamina ketoninius kūnus, kurie suteikia smegenims švarios energijos ir pagerina jų veiklą.
Ketonai turi senėjimą stabdančių savybių, o tyrimais nustatyta, kad BHB (beta-hidroksisviesto rūgštis) gali skatinti ląstelių dalijimąsi, užkirsti kelią ląstelių senėjimui ir išlaikyti kraujagysles bei smegenis jaunas.
Kūnas gali gaminti keto kūnus vengdamas angliavandenių arba gali vartoti išorinių keto papildų, kad pagreitintų procesą ir sumažintų perėjimo skausmą, vadinamą "keto gripu".
Ketogeninės dietos arba egzogeninių keto papildų vartojimas gali sulėtinti senėjimą, pagerinti pažinimo veiklą ir padėti išvengti neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga.
6: Dasatinibas
Senstant kai kurios mūsų ląstelės vengia imuninės sistemos.Šios „išgyvenusios“ ląstelės nedaro to, ką turėjo daryti, tačiau jos vis tiek degina energiją.
Tokios „viskas maistas ir be darbo“ ląstelės, dar vadinamos „zombių ląstelėmis“, arba senstančios ląstelės, laikui bėgant kaupiasi, todėl organizmas veikia ne taip efektyviai.
Pasninkas, mankšta ir kiti sveiki gyvenimo būdai sukelia autofagiją, kuri išvalo zombių ląsteles.
Dasatinibas, chemoterapinis vaistas, naudojamas leukemijai gydyti, taip pat gali veiksmingai pašalinti senstančias riebalų ląsteles ir sumažinti priešuždegiminių citokinų sekreciją organizmo riebaliniame audinyje.
Tai pirmasis atrastas Senolytics vaistas, kuris selektyviai išvalo senstančias ląsteles, trukdydamas senstančių ląstelių signalizacijos keliams, laikinai išjungdamas SCaps (anti-apoptotinius kelius).
Medžiagos, kurios gali pašalinti senstančias ląsteles, yra PCC1 iš Kinijos mokslų akademijos, taip pat kiti ingredientai, tokie kaip kvercetinas.
Paskelbimo laikas: 2023-02-24