Umræðuefnið gegn öldrun hefur orðið sífellt vinsælli á undanförnum árum, endalausar ýmsar rannsóknir.
Annað slagið uppgötvar einhver rannsóknarhópur efni gegn öldrun sem gæti hjálpað okkur að lifa í hundrað ár.
Við mennirnir erum með 150 ára líftíma, vegna þess að telómerar styttast aðeins á tveggja til þriggja ára fresti og frumur geta skipt sér um 50 sinnum, segir Hafrick frá telomere Theory.
Það eru líka sumir bjartsýnir sérfræðingar segja: fyrsta manneskjan til að lifa til 1000 ára, hefur fæðst, í heiminum okkar, gæti verið þú ó.
Með þróun lífsameindalíffræðinnar gætum við einn daginn uppgötvað töfraefnið sem mun hjálpa okkur að lifa lengur.
Svo, lifðu heilbrigt, vinndu hörðum höndum til að græða peninga og bíddu eftir að tæknin þroskast einn daginn, kannski geturðu lifað langt líf.
Í dag ætla ég að kynna fyrir þér nokkur af efnilegustu fæðubótarefnum gegn öldrun sem eru viðurkennd og kíkja á nokkur sem þú hefur séð.
1. Epitalon
Epitalon er tilbúið peptíð gegn öldrun, framleitt úr amínósýrukeðjunni alanín-glútamíni-asparagín-glýsíni, sem eykur telómerasavirkni í líkamanum til að draga úr hraða öldrunar.
Telómerar eru eins og harðir hattar sem vernda DNA.Flestir litningar í líkamanum eru með telómera í báðum endum;Meginhlutverk telomerasa er að hjálpa til við að viðhalda lengd telómera í líkamanum.
Sumir sjúkdómar tengjast styttri telómerum, sem leiðir til hraðari öldrunar;Epitalon er hægt að nota til að meðhöndla sjúkdóma sem valda ótímabærri öldrun, eins og Bloom heilkenni og Werner heilkenni.
Epitalon hjálpar einnig til við að draga úr hættu á sjúkdómum sem tengjast telómerasaskorti, svo sem sykursýki, vegna þess að insúlínseyting er hamlað vegna telómerasaskorts.
Peptíðið getur einnig haft jákvæð áhrif á hjartaheilsu og getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma;Vísindamenn eru að rannsaka möguleika þess til að meðhöndla æxli.
2: Curcumin
Túrmerik er mjög indverskt matvælaefni og curcumin er mest rannsakaða virka efnið í túrmerik, með sterka bólgueyðandi og andoxunareiginleika.
Rannsóknir hafa sýnt að curcumin virkjar sirtuins (deacetylasa) og AMPK (AMP-virkjaðan prótein kínasa), sem hjálpa til við að hægja á öldrun frumna og lengja líf.
Auk þess hefur verið sýnt fram á að curcumin vinnur gegn frumuskemmdum og lengir líftíma ávaxtaflugna, hringorma og músa verulega;Það getur einnig seinkað upphaf aldurstengdra sjúkdóma og dregið úr einkennum aldurstengdra sjúkdóma
3: kannabínóíð
Virku efnasambönd kannabis, sem sameiginlega eru þekkt sem kannabisefni, eru hópur terpenóíða fenólefna, frægustu þeirra eru tetrahýdrókannabínól (THC) og kannabídíól (CBD).
CBD getur barist gegn sindurefnum í húðfrumum, virkað sem andoxunarefni og öldrunarefni.Það er oft bætt við húðvörur og er oft notað til að lina langvarandi sársauka, með frábærum árangri
4: spermidín
Spermidín er náttúrulegur hluti sæðisfrumna og líkami okkar (bæði karlkyns og kvenkyns) framleiðir aðeins um þriðjung þess, en afgangurinn kemur úr mataræði okkar.
Fæðuuppsprettur þess eru ma: eldaður ostur, sveppir, natto, grænn pipar, hveitikím, blómkál, spergilkál osfrv.
Asíubúar hafa hærra magn af argínsýru í mataræði sínu, sem gæti tengst lengra lífi þeirra.
Rannsóknir á spermidíni hafa farið vaxandi á undanförnum árum og það hefur reynst hafa eftirfarandi áhrif:
Lengja heilbrigt líf;
Bæta vitræna stig aldraðra;
Taugaverndandi áhrif;
Að draga úr dánartíðni af öllum orsökum;
Lægri blóðþrýstingur;
Framkalla sjálfsát og seinka öldrun;
Það gerir hárið að vaxa hraðar og neglurnar sterkari.
5: ketón líkami
Ein helsta ástæða þess að ketógen mataræði er vinsælt er þyngdartap og andlegur skýrleiki.
Þegar líkaminn byrjar að brenna líkamsfitu framleiðir hann ketónlíkama sem veita heilanum hreina orku og bæta árangur hans.
Ketón hafa eiginleika gegn öldrun og rannsóknir hafa leitt í ljós að BHB (beta-hýdroxýsmjörsýra) getur stuðlað að frumuskiptingu, komið í veg fyrir öldrun frumna og haldið æðum og heila ungum.
Líkaminn getur framleitt ketólíkama með því að forðast kolvetni, eða hann getur tekið utanaðkomandi ketóuppbót til að flýta fyrir ferlinu og draga úr sársauka við umskiptin, þekkt sem „keto flensa.
Ketógenískt mataræði, eða að taka utanaðkomandi ketó fæðubótarefni, getur hægt á öldrun, bætt vitræna frammistöðu og hjálpað til við að koma í veg fyrir taugahrörnunarsjúkdóma eins og Alzheimer.
6: Dasatinib
Þegar við eldumst komast sumar frumur okkar undan ónæmiskerfinu.Þessar „lifandi“ frumur gera ekki það sem þær áttu að gera, en þær brenna samt orku.
Slíkar „allur matur og engin vinna“ frumur, einnig þekktar sem „uppvakningafrumur“, eða öldrunarfrumur, safnast fyrir með tímanum, sem gerir líkamann óhagkvæmari.
Fasta, hreyfing og annar heilbrigður lífsstíll kallar á sjálfsát, sem hreinsar út uppvakningafrumur.
Dasatinib, krabbameinslyf sem notað er við meðhöndlun hvítblæðis, getur einnig á áhrifaríkan hátt fjarlægt öldrun fitufrumna og dregið úr seytingu bólgueyðandi frumudrepna í fituvef líkamans.
Það er fyrsta Senolytics lyfið sem uppgötvast, lyf sem sértækt hreinsar öldrunarfrumur með því að trufla boðleiðir öldrunarfrumna, sem gerir SCaps (anti-apoptotic pathways) tímabundið óvirka.
Efni sem geta hreinsað burt öldrunarfrumur eru PCC1 frá kínversku vísindaakademíunni, auk annarra innihaldsefna eins og quercetin.
Birtingartími: 24-2-2023