Tema protiv starenja postala je sve popularnija posljednjih godina, uz beskonačno pojavljivanje raznih studija.
Tu i tamo neka istraživačka skupina otkrije tvar protiv starenja koja bi nam mogla pomoći da doživimo stotinu godina.
Mi ljudi imamo ograničenje životnog vijeka od 150 godina, jer se telomeri skraćuju svake dvije do tri godine, a stanice se mogu podijeliti oko 50 puta, kaže Hafrick iz teorije telomera.
Postoje i neki optimistični stručnjaci koji kažu: prva osoba koja je doživjela 1000 godina rođena je u našem svijetu, možda ste vi, oh.
S razvojem biomolekularne biologije možda ćemo jednog dana otkriti čarobnu tvar koja će nam pomoći da živimo dulje.
Dakle, živite zdravo, marljivo radite kako biste zaradili novac i pričekajte da tehnologija jednog dana sazrije, možda doista možete živjeti dugo.
Danas ću vam predstaviti neke od priznatih dodataka protiv starenja koji najviše obećavaju i pogledati nekoliko koje ste vidjeli.
1. Epitalon
Epitalon je sintetski peptid protiv starenja, proizveden iz lanca aminokiselina alanin-glutamin-asparagin-glicin, koji pojačava aktivnost telomeraze u tijelu kako bi se smanjila brzina starenja.
Telomeri su poput zaštitnih kapa koje štite DNK.Većina kromosoma u tijelu ima telomere na oba kraja;Glavna funkcija telomeraze je pomoći u održavanju duljine telomera u tijelu.
Neke su bolesti povezane s kraćim telomerima, što dovodi do bržeg starenja;Epitalon se može koristiti za liječenje bolesti koje uzrokuju prerano starenje, kao što su Bloomov sindrom i Wernerov sindrom.
Epitalon također pomaže smanjiti rizik od bolesti povezanih s nedostatkom telomeraze, kao što je dijabetes, jer je izlučivanje inzulina inhibirano nedostatkom telomeraze.
Peptid također može imati pozitivan učinak na zdravlje srca i može pomoći u prevenciji bolesti srca;Znanstvenici proučavaju njegov potencijal u liječenju tumora.
2: Kurkumin
Kurkuma je visoko indijski prehrambeni sastojak, a kurkumin je najviše proučavan aktivni sastojak kurkume, sa snažnim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima.
Studije su pokazale da kurkumin aktivira sirtuine (deacetilaze) i AMPK (AMP-aktiviranu protein kinazu), koji usporavaju starenje stanica i produžuju život.
Osim toga, kurkumin se pokazao u borbi protiv oštećenja stanica i značajno produljuje životni vijek vinskih mušica, valjkastih crva i miševa;Također može odgoditi pojavu bolesti povezanih sa starenjem i smanjiti simptome bolesti povezanih sa starenjem
3: kanabinoid
Aktivni spojevi kanabisa, poznati pod zajedničkim nazivom kanabinoidi, skupina su terpenoidnih fenolnih spojeva od kojih su najpoznatiji tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD).
CBD se može boriti protiv slobodnih radikala u stanicama kože, djelujući kao antioksidans i sredstvo protiv starenja.Često se dodaje proizvodima za njegu kože i često se koristi za ublažavanje kronične boli, s izvrsnim rezultatima
4: spermidin
Spermidin je prirodna komponenta sperme, a naša tijela (i muška i ženska) proizvode samo oko trećinu toga, a ostatak dolazi iz naše prehrane.
Njegovi izvori hrane uključuju: stari sir, gljive, natto, zelenu papriku, pšenične klice, cvjetaču, brokulu itd.
Azijati imaju više razine arginove kiseline u prehrani, što bi moglo biti povezano s njihovim dužim životom.
Istraživanja o spermidinu posljednjih su godina u porastu i utvrđeno je da ima sljedeće učinke:
Produžiti zdrav životni vijek;
Poboljšati kognitivnu razinu starijih osoba;
Neuroprotektivni učinak;
Smanjenje smrtnosti od svih uzroka;
Niži krvni tlak;
Potaknuti autofagiju i odgoditi starenje;
Čini brži rast kose i jače nokte.
5: ketonsko tijelo
Jedan od glavnih razloga zašto su ketogene dijete popularne je gubitak težine i mentalna jasnoća.
Kada tijelo počne sagorijevati tjelesnu masnoću, ono proizvodi ketonska tijela koja mozgu daju čistu energiju i poboljšavaju njegovu izvedbu.
Ketoni imaju svojstva protiv starenja, a studije su otkrile da BHB (beta-hidroksimaslačna kiselina) može pospješiti diobu stanica, spriječiti starenje stanica i održati krvne žile i mozak mladima.
Tijelo može proizvoditi keto tijela izbjegavajući ugljikohidrate ili može uzimati egzogene keto suplemente kako bi ubrzalo proces i smanjilo bol prijelaza, poznatu kao "keto gripa".
Ketogene dijete ili uzimanje egzogenih keto suplemenata mogu usporiti starenje, poboljšati kognitivne performanse i pomoći u sprječavanju neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimerove bolesti.
6: Dasatinib
Kako starimo, neke od naših stanica izbjegavaju imunološki sustav.Ove "preživjele" stanice ne rade ono što bi trebale, ali i dalje troše energiju.
Takve stanice tipa "sve hrane i bez posla", također poznate kao "zombi stanice" ili stare stanice, nakupljaju se tijekom vremena, čineći tijelo manje učinkovitim.
Post, vježbanje i drugi zdravi stilovi života pokreću autofagiju, koja čisti zombi stanice.
Dasatinib, lijek za kemoterapiju koji se koristi u liječenju leukemije, također može učinkovito ukloniti stare masne stanice i smanjiti izlučivanje proupalnih citokina u tjelesnom masnom tkivu.
To je prvi otkriveni lijek Senolytics, lijek koji selektivno čisti stareće stanice ometajući signalne putove starih stanica, privremeno onesposobljavajući SCaps (anti-apoptotičke puteve).
Tvari koje mogu očistiti stare stanice uključuju PCC1 iz Kineske akademije znanosti, kao i druge sastojke poput kvercetina.
Vrijeme objave: 24. veljače 2023