อาหารเสริมต่อต้านวัยทั่วไปหลายชนิด

หัวข้อเรื่องการต่อต้านวัยได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยมีการศึกษาวิจัยมากมายเกิดขึ้นอย่างไม่สิ้นสุด
เป็นครั้งคราว กลุ่มวิจัยบางกลุ่มค้นพบสารต่อต้านวัยที่สามารถช่วยให้เรามีอายุยืนยาวถึงร้อยปี
มนุษย์เรามีขีดจำกัดอายุขัยอยู่ที่ 150 ปี เนื่องจากเทโลเมียร์จะสั้นลงเล็กน้อยทุกๆ สองถึงสามปี และเซลล์สามารถแบ่งตัวได้ประมาณ 50 เท่า ฮาฟริกแห่งทฤษฎีเทโลเมียร์กล่าว
นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญที่มองโลกในแง่ดีบางคนกล่าวว่า บุคคลแรกที่มีชีวิตอยู่ถึง 1,000 ปีได้เกิดมาในโลกของเรา อาจเป็นคุณ โอ้
ด้วยการพัฒนาของชีววิทยาชีวโมเลกุล วันหนึ่งเราอาจค้นพบสารมหัศจรรย์ที่จะช่วยให้เรามีอายุยืนยาวขึ้น
ดังนั้น ใช้ชีวิตให้แข็งแรง ทำงานหนักเพื่อหาเงิน และรอให้เทคโนโลยีเติบโตเต็มที่สักวันหนึ่ง บางทีคุณอาจมีอายุยืนยาวได้จริงๆ
วันนี้ฉันจะแนะนำให้คุณรู้จักกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่อต้านวัยที่มีแนวโน้มดีที่สุดซึ่งเป็นที่รู้จัก และดูบางส่วนที่คุณเคยเห็นมา

1. เอปิตาลอน

Epitalon เป็นเปปไทด์ต่อต้านวัยสังเคราะห์ที่ผลิตจากสายกรดอะมิโนอะลานีน-กลูตามีน-แอสพาราจีน-ไกลซีน ซึ่งกระตุ้นการทำงานของเทโลเมอเรสในร่างกายเพื่อช่วยลดอัตราการชรา

เทโลเมียร์เปรียบเสมือนหมวกแข็งที่ปกป้องดีเอ็นเอโครโมโซมส่วนใหญ่ในร่างกายมีเทโลเมียร์อยู่ที่ปลายทั้งสองข้างหน้าที่หลักของเทโลเมียร์เรสคือการช่วยรักษาความยาวของเทโลเมียร์ในร่างกาย

โรคบางชนิดเกี่ยวข้องกับเทโลเมียร์ที่สั้นลง ส่งผลให้แก่เร็วขึ้นEpitalon สามารถใช้รักษาโรคที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ เช่น Bloom syndrome และ Werner syndrome

Epitalon ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดเทโลเมอเรส เช่น โรคเบาหวาน เนื่องจากการหลั่งอินซูลินถูกยับยั้งโดยการขาดเทโลเมอเรส

เปปไทด์อาจมีผลดีต่อสุขภาพของหัวใจและอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจนักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาศักยภาพในการรักษาเนื้องอก

2: เคอร์คูมิน

ขมิ้นเป็นส่วนผสมอาหารอินเดียในระดับสูง และเคอร์คูมินเป็นสารออกฤทธิ์ที่มีการศึกษามากที่สุดในขมิ้น โดยมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง

การศึกษาพบว่าเคอร์คูมินกระตุ้นการทำงานของเซอร์ทูอิน (ดีอะซิติเลส) และ AMPK (โปรตีนไคเนสที่กระตุ้นการทำงานของ AMP) ซึ่งช่วยชะลอความแก่ของเซลล์และยืดอายุขัย

นอกจากนี้ เคอร์คูมินยังแสดงให้เห็นว่าสามารถต่อสู้กับความเสียหายของเซลล์ และยืดอายุขัยของแมลงวันผลไม้ พยาธิตัวกลม และหนูอย่างมีนัยสำคัญนอกจากนี้ยังสามารถชะลอการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุและลดอาการของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุได้

3: แคนนาบินอยด์

สารประกอบออกฤทธิ์ของกัญชาหรือที่เรียกรวมกันว่า cannabinoids เป็นกลุ่มของสารประกอบเทอร์พีนอยด์ฟีนอลิก ซึ่งมีชื่อเสียงมากที่สุด ได้แก่ tetrahydrocannabinol (THC) และ cannabidiol (CBD)

CBD สามารถต่อสู้กับอนุมูลอิสระในเซลล์ผิว โดยทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและสารต่อต้านวัยมักเติมลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและมักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรังโดยให้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม

4: สเปิร์มดีน

สเปิร์มดีนเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของสเปิร์ม และร่างกายของเรา (ทั้งชายและหญิง) ผลิตอสุจิได้เพียงประมาณหนึ่งในสามเท่านั้น ส่วนที่เหลือมาจากอาหารของเรา

แหล่งอาหาร ได้แก่ ชีสบ่ม เห็ด นัตโตะ พริกหยวก จมูกข้าวสาลี ดอกกะหล่ำ บรอกโคลี ฯลฯ

คนเอเชียมีกรดอาร์จินัสในอาหารในระดับที่สูงกว่า ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการมีอายุยืนยาวขึ้น

การวิจัยเกี่ยวกับสเปิร์มดีนมีเพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และพบว่ามีผลกระทบดังต่อไปนี้:

ยืดอายุขัยที่มีสุขภาพดี

ปรับปรุงระดับความรู้ความเข้าใจของผู้สูงอายุ

ผลป้องกันระบบประสาท;

ลดอัตราการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ

ความดันโลหิตลดลง

กระตุ้นให้เกิด autophagy และชะลอการชราภาพ

ทำให้ผมยาวเร็วและเล็บแข็งแรงขึ้น

5: ร่างกายคีโตน

เหตุผลหลักประการหนึ่งที่การรับประทานอาหารคีโตเจนิกเป็นที่นิยมคือการลดน้ำหนักและความชัดเจนของจิตใจ

เมื่อร่างกายเริ่มเผาผลาญไขมันในร่างกาย มันจะผลิตคีโตนซึ่งให้พลังงานสะอาดแก่สมองและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของมัน

คีโตนมีคุณสมบัติในการต่อต้านวัย และการศึกษาพบว่า BHB (กรดเบต้าไฮดรอกซีบิวทีริก) สามารถส่งเสริมการแบ่งเซลล์ ป้องกันการแก่ชราของเซลล์ และทำให้หลอดเลือดและสมองยังเยาว์วัย

ร่างกายสามารถผลิตร่างกายแบบคีโตได้โดยการหลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรต หรืออาจทานอาหารเสริมคีโตจากภายนอกเพื่อเร่งกระบวนการและลดความเจ็บปวดจากการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่า "ไข้คีโต"

อาหารคีโตเจนิกหรือการรับประทานอาหารเสริมคีโตจากภายนอกสามารถชะลอความชรา ปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้ และช่วยป้องกันโรคทางระบบประสาท เช่น อัลไซเมอร์

6: ดาซาตินิบ

เมื่อเราอายุมากขึ้น เซลล์บางส่วนจะหลบเลี่ยงระบบภูมิคุ้มกันเซลล์ที่ "มีชีวิตรอด" เหล่านี้ไม่ได้ทำในสิ่งที่ควรจะทำ แต่ยังคงเผาผลาญพลังงาน

เซลล์ “อาหารทั้งหมดและไม่ทำงาน” หรือที่เรียกว่า “เซลล์ซอมบี้” หรือเซลล์แก่จะสะสมอยู่ตลอดเวลา ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง

การอดอาหาร การออกกำลังกาย และวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ จะกระตุ้นให้เกิดการกินอัตโนมัติ ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดเซลล์ซอมบี้

Dasatinib ซึ่งเป็นยาเคมีบำบัดที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ยังสามารถกำจัดเซลล์ไขมันที่แก่ชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดการหลั่งของไซโตไคน์ที่ทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อไขมันของร่างกาย

เป็นยา Senolytics ยาตัวแรกที่ถูกค้นพบ ซึ่งเป็นยาที่คัดเลือกเซลล์ชราภาพโดยการแทรกแซงเส้นทางการส่งสัญญาณของเซลล์ชราภาพ ปิดการใช้งาน SCaps ชั่วคราว (เส้นทางต่อต้านการตายของเซลล์)

สารที่สามารถกำจัดเซลล์ชราได้ ได้แก่ PCC1 จาก Chinese Academy of Sciences รวมถึงส่วนผสมอื่นๆ เช่น เควอซิทิน