धेरै सामान्य एन्टी-एजिंग पूरकहरू

एन्टी-एजिङको विषय हालका वर्षहरूमा धेरै लोकप्रिय भएको छ, विभिन्न अध्ययनहरू अनन्त रूपमा उभरिएको छ।
हरेक समय र त्यसपछि, केहि अनुसन्धान समूहले एक एंटी-एजिंग पदार्थ पत्ता लगाउँदछ जसले हामीलाई सय वर्षसम्म बाँच्न मद्दत गर्दछ।
टेलोमेर थ्योरीका हफ्रिक भन्छन्, हामी मानिसहरूको आयु 150 वर्षको छ, किनभने टेलोमेरहरू प्रत्येक दुई देखि तीन वर्षमा अलिकति छोटो हुन्छन्, र कोशिकाहरू लगभग 50 पटक विभाजित हुन सक्छन्।
कतिपय आशावादी विज्ञहरू पनि भन्छन्: १००० वर्षसम्म बाँच्ने पहिलो व्यक्ति जन्मिएको छ, हाम्रो संसारमा, तिमी नै हुन सक्छौ।
बायोमोलेक्युलर जीवविज्ञानको विकासको साथ, हामी एक दिन जादुई पदार्थ पत्ता लगाउन सक्छौं जसले हामीलाई लामो समयसम्म बाँच्न मद्दत गर्नेछ।
त्यसोभए, स्वस्थ जीवन बिताउनुहोस्, पैसा कमाउन कडा परिश्रम गर्नुहोस्, र टेक्नोलोजी परिपक्व हुनको लागि एक दिन पर्खनुहोस्, सायद, तपाईं वास्तवमै लामो जीवन बाँच्न सक्नुहुन्छ।
आज, म तपाईंलाई केहि सबैभन्दा आशाजनक एन्टी-एजिंग पूरकहरू परिचय गराउन जाँदैछु जुन मान्यता प्राप्त छ, र तपाईंले देख्नुभएका केहीलाई हेर्नुहोस्।

1. Epitalon

एपिटालोन एक सिंथेटिक एन्टी-एजिंग पेप्टाइड हो, जुन एमिनो एसिड चेन एलानिन-ग्लुटामाइन-एस्पारागाइन-ग्लिसिनबाट उत्पादित हुन्छ, जसले शरीरमा टेलोमेरेज गतिविधिलाई बढाएर बुढेसकालको दर घटाउन मद्दत गर्छ।

Telomeres कडा टोपी जस्तै हो जसले DNA को रक्षा गर्दछ।शरीरमा अधिकांश क्रोमोजोमको दुबै छेउमा टेलोमेर हुन्छ;टेलोमेरेजको मुख्य काम शरीरमा टेलोमेरेजको लम्बाइ कायम राख्न मद्दत गर्नु हो।

केही रोगहरू छोटो टेलोमेरहरूसँग सम्बन्धित छन्, जसले छिटो बुढ्यौली निम्त्याउँछ;Epitalon लाई समय भन्दा पहिले बुढ्यौली निम्त्याउने रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै ब्लूम सिन्ड्रोम र वर्नर सिन्ड्रोम।

एपिटालोनले टेलोमेरेजको कमीसँग सम्बन्धित रोगहरूको जोखिम कम गर्न पनि मद्दत गर्छ, जस्तै मधुमेह, किनभने इन्सुलिन स्रावलाई टेलोमेरेजको कमीले रोक्छ।

पेप्टाइडले हृदयको स्वास्थ्यमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ र हृदय रोगलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ;वैज्ञानिकहरूले ट्युमरको उपचारमा यसको सम्भावनाको अध्ययन गरिरहेका छन्।

२: कर्क्युमिन

बेसार एक उच्च भारतीय खाद्य सामग्री हो, र कर्क्यूमिन बेसारमा सबैभन्दा बढी अध्ययन गरिएको सक्रिय घटक हो, बलियो एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू सहित।

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि कर्क्युमिनले सिर्टुइन्स (डेसिटिलेसेस) र एएमपीके (एएमपी-एक्टिभेटेड प्रोटीन किनेज) सक्रिय गर्दछ, जसले कोशिकाको उमेर ढिलो गर्न र जीवन लम्ब्याउन मद्दत गर्दछ।

थप रूपमा, कर्क्युमिनले कोशिकाको क्षतिसँग लड्न र फलफूलको झिंगा, राउन्डवर्म र मुसाको आयुलाई उल्लेखनीय रूपमा विस्तार गर्न देखाइएको छ;यसले उमेर-सम्बन्धित रोगहरूको शुरुवातमा ढिलाइ गर्न र उमेर-सम्बन्धित रोगहरूको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ

3: क्यानाबिनोइड

क्यानाबिसका सक्रिय यौगिकहरू, सामूहिक रूपमा क्यानाबिनोइडहरू भनेर चिनिन्छ, टेरपेनोइड फेनोलिक यौगिकहरूको समूह हो, जसमध्ये सबैभन्दा प्रसिद्ध टेट्राहाइड्रोकानाबिनोल (THC) र क्यानाबिडियोल (CBD) हुन्।

CBD ले छालाका कोशिकाहरूमा फ्रि रेडिकलहरूसँग लड्न सक्छ, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-एजिंग एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ।यो प्रायः छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा थपिन्छ र प्रायः पुरानो दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, उत्कृष्ट परिणामहरूका साथ

4: शुक्राणु

स्पर्मिडिन शुक्राणुको एक प्राकृतिक घटक हो, र हाम्रो शरीर (पुरुष र महिला दुबै) ले यसको लगभग एक तिहाइ मात्र उत्पादन गर्दछ, बाँकी हाम्रो आहारबाट आउँछ।

यसको खाद्य स्रोतहरू समावेश छन्: पुरानो चीज, च्याउ, नाटो, हरियो खुर्सानी, गहुँको किटाणु, काउली, ब्रोकाउली, आदि।

एशियालीहरूको आहारमा आर्गिनस एसिडको उच्च स्तर हुन्छ, जुन उनीहरूको लामो आयुसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

स्पर्मिडिनमा हालैका वर्षहरूमा अनुसन्धान बढ्दै गएको छ, र यसले निम्न प्रभावहरू फेला पारेको छ:

स्वस्थ जीवन अवधि विस्तार;

वृद्धहरूको संज्ञानात्मक स्तर सुधार गर्नुहोस्;

न्यूरोप्रोटेक्टिभ प्रभाव;

सबै कारण मृत्युदर घटाउने;

कम रक्तचाप;

अटोफेजी र ढिलाइ सेन्सेन्स प्रेरित गर्नुहोस्;

यसले कपाल छिटो बढ्छ र नङ बलियो बनाउँछ।

5: केटोन शरीर

केटोजेनिक आहारहरू लोकप्रिय हुने मुख्य कारणहरू मध्ये एक वजन घटाउने र मानसिक स्पष्टता हो।

जब शरीरले शरीरको बोसो जलाउन थाल्छ, यसले केटोन बडीहरू उत्पादन गर्दछ, जसले मस्तिष्कलाई स्वच्छ ऊर्जा प्रदान गर्दछ र यसको कार्यसम्पादनमा सुधार गर्दछ।

केटोन्समा एन्टी-एजिंग गुणहरू छन्, र अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि बीएचबी (बिटा-हाइड्रोक्सीब्युटाइरिक एसिड) ले कोशिका विभाजनलाई बढावा दिन सक्छ, कोशिकाको उमेरलाई रोक्न सक्छ, र रक्त वाहिकाहरू र मस्तिष्कलाई जवान राख्न सक्छ।

शरीरले कार्बोहाइड्रेटहरू बेवास्ता गरेर केटो बडीहरू उत्पादन गर्न सक्छ, वा यसले प्रक्रियालाई गति दिन र संक्रमणको पीडा कम गर्न एक्सोजेनस केटो पूरकहरू लिन सक्छ, जसलाई "केटो फ्लू" भनिन्छ।

केटोजेनिक आहार, वा एक्सोजेनस केटो सप्लिमेन्टहरू लिँदा, उमेर ढिलो गर्न, संज्ञानात्मक कार्यसम्पादन सुधार गर्न, र अल्जाइमर जस्ता न्यूरोडिजेनेरेटिभ रोगहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।

6: Dasatinib

उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रा केही कोशिकाहरू प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बेवास्ता गर्छन्।यी "बाँचिरहेका" कोशिकाहरूले उनीहरूले गर्नुपर्ने काम गर्दैनन्, तर तिनीहरू अझै पनि ऊर्जा जलाउँछन्।

त्यस्ता "सबै खाना र कुनै काम छैन" कोशिकाहरू, जसलाई "जोम्बी सेलहरू" वा सेन्सेन्ट सेलहरू पनि भनिन्छ, समयसँगै जम्मा हुन्छ, जसले शरीरलाई कम प्रभावकारी रूपमा काम गर्छ।

उपवास, व्यायाम र अन्य स्वस्थ जीवनशैलीले अटोफेजीलाई ट्रिगर गर्छ, जसले जोम्बी कोशिकाहरूलाई सफा गर्छ।

Dasatinib, ल्युकेमियाको उपचारमा प्रयोग गरिने केमोथेरापी औषधिले बुढ्यौली फ्याट कोशिकाहरूलाई प्रभावकारी रूपमा हटाउन र शरीरको एडिपोज टिस्युमा प्रो-इन्फ्लेमेटरी साइटोकाइनहरूको स्रावलाई कम गर्न सक्छ।

यो पत्ता लगाउने पहिलो सेनोलाइटिक्स औषधि हो, एउटा औषधि जसले सेन्सेन्ट सेल संकेत गर्ने मार्गहरूमा हस्तक्षेप गरेर सेन्सेन्ट सेलहरूलाई छनोट गरी खाली गर्दछ, अस्थायी रूपमा SCaps (एन्टि-अपोप्टोटिक मार्गहरू) असक्षम पार्छ।

सेन्सेन्ट कोशिकाहरू हटाउन सक्ने पदार्थहरूमा चाइनिज एकेडेमी अफ साइन्सेसको PCC1, साथै अन्य सामग्रीहरू जस्तै क्वेर्सेटिन समावेश छ।