El tema de l'anti-envelliment s'ha popularitzat cada cop més en els darrers anys, amb diversos estudis sorgint sense parar.
De tant en tant, algun grup de recerca descobreix una substància anti-envelliment que ens podria ajudar a viure fins a cent anys.
Els humans tenim un límit de vida útil de 150 anys, perquè els telòmers s'escurcen una mica cada dos o tres anys i les cèl·lules es poden dividir unes 50 vegades, diu Hafrick de la Teoria dels Telòmers.
També hi ha experts optimistes que diuen: la primera persona que va viure fins als 1000 anys, ha nascut, al nostre món, pot ser tu oh.
Amb el desenvolupament de la biologia biomolecular, potser algun dia descobrim la substància màgica que ens ajudarà a viure més temps.
Així, doncs, viu sa, treballa dur per guanyar diners i espera que la tecnologia maduri algun dia, potser realment pots viure una llarga vida.
Avui us presentaré alguns dels suplements anti-envelliment més prometedors reconeguts i doneu una ullada a alguns que heu vist.
1. Epitalon
Epitalon és un pèptid sintètic anti-envelliment, produït a partir de la cadena d'aminoàcids alanina-glutamina-asparagina-glicina, que augmenta l'activitat de la telomerasa al cos per ajudar a reduir la taxa d'envelliment.
Els telòmers són com els cascos que protegeixen l'ADN.La majoria dels cromosomes del cos tenen telòmers als dos extrems;La funció principal de la telomerasa és ajudar a mantenir la longitud dels telòmers al cos.
Algunes malalties s'associen a telòmers més curts, la qual cosa condueix a un envelliment més ràpid;Epitalon es pot utilitzar per tractar malalties que causen un envelliment prematur, com ara la síndrome de Bloom i la síndrome de Werner.
Epitalon també ajuda a reduir el risc de patir malalties relacionades amb la deficiència de telomerasa, com la diabetis, perquè la secreció d'insulina és inhibida per la deficiència de telomerasa.
El pèptid també pot tenir un efecte positiu en la salut del cor i pot ajudar a prevenir malalties del cor;Els científics estan estudiant el seu potencial en el tractament dels tumors.
2: curcumina
La cúrcuma és un ingredient alimentari altament indi, i la curcumina és l'ingredient actiu més estudiat de la cúrcuma, amb fortes propietats antiinflamatòries i antioxidants.
Els estudis han demostrat que la curcumina activa les sirtuïnes (desacetilases) i l'AMPK (proteïna quinasa activada per AMP), que ajuden a retardar l'envelliment cel·lular i allargar la vida.
A més, s'ha demostrat que la curcumina combat el dany cel·lular i allarga significativament la vida útil de les mosques de la fruita, els cucs rodons i els ratolins;També pot retardar l'aparició de malalties relacionades amb l'edat i reduir els símptomes de les malalties relacionades amb l'edat.
3: cannabinoide
Els compostos actius del cànnabis, coneguts col·lectivament com a cannabinoides, són un grup de compostos fenòlics terpenoides, els més famosos dels quals són el tetrahidrocannabinol (THC) i el cannabidiol (CBD).
El CBD pot combatre els radicals lliures a les cèl·lules de la pell, actuant com a agent antioxidant i anti-envelliment.Sovint s'afegeix als productes per a la cura de la pell i sovint s'utilitza per alleujar el dolor crònic, amb grans resultats
4: espermidina
L'espermidina és un component natural dels espermatozoides, i els nostres cossos (tant masculins com femenins) només en produeixen aproximadament un terç, i la resta prové de la nostra dieta.
Les seves fonts d'alimentació inclouen: formatge curat, bolets, natto, pebrot verd, germen de blat, coliflor, bròquil, etc.
Els asiàtics tenen nivells més alts d'àcid arginós a la seva dieta, que poden estar relacionats amb la seva vida més llarga.
La investigació sobre l'espermidina ha anat creixent en els últims anys i s'ha trobat que té els efectes següents:
Ampliar la vida saludable;
Millorar el nivell cognitiu de la gent gran;
efecte neuroprotector;
Reducció de la mortalitat per totes les causes;
Baixa la pressió arterial;
Indueix l'autofàgia i retarda la senescència;
Fa que el cabell creixi més ràpid i les ungles més fortes.
5: cos cetònic
Un dels principals motius pels quals les dietes cetogèniques són populars és la pèrdua de pes i la claredat mental.
Quan el cos comença a cremar greix corporal, produeix cossos cetònics, que proporcionen energia neta al cervell i milloren el seu rendiment.
Les cetones tenen propietats anti-envelliment i els estudis han descobert que el BHB (àcid beta-hidroxibutíric) pot promoure la divisió cel·lular, prevenir l'envelliment cel·lular i mantenir joves els vasos sanguinis i el cervell.
El cos pot produir cossos ceto evitant els hidrats de carboni, o pot prendre suplements cetogens exògens per accelerar el procés i reduir el dolor de la transició, conegut com a "grip ceto".
Les dietes cetogèniques, o prendre suplements cetogènics exògens, poden retardar l'envelliment, millorar el rendiment cognitiu i ajudar a evitar malalties neurodegeneratives com l'Alzheimer.
6: Dasatinib
A mesura que envellim, algunes de les nostres cèl·lules evaden el sistema immunitari.Aquestes cèl·lules "supervivents" no fan el que havien de fer, però encara cremen energia.
Aquestes cèl·lules de "tot menjar i sense treball", també conegudes com a "cèl·lules zombis", o cèl·lules senescents, s'acumulen amb el temps, fent que el cos funcioni de manera menys eficient.
El dejuni, l'exercici i altres estils de vida saludables desencadenen l'autofàgia, que neteja les cèl·lules zombis.
Dasatinib, un fàrmac de quimioteràpia utilitzat en el tractament de la leucèmia, també pot eliminar eficaçment les cèl·lules grasses envellides i reduir la secreció de citocines proinflamatòries al teixit adipós del cos.
És el primer fàrmac Senolytics que es descobreix, un fàrmac que elimina selectivament les cèl·lules senescents interferint amb les vies de senyalització de les cèl·lules senescents, desactivant temporalment les SCaps (vias antiapoptòtiques).
Les substàncies que poden eliminar les cèl·lules senescents inclouen PCC1 de l'Acadèmia Xinesa de Ciències, així com altres ingredients com la quercetina.
Hora de publicació: 24-feb-2023