Spenat är rik på steroider.Jag tror att Popeye är bekant med den här tecknade filmen.Serien säger att Popeye blir oändligt kraftfull efter att ha ätit spenat.Detta är sant.
Enligt forskning från Institute of Medicine vid University of Berlin är spenat den största mängden ecdyson.Denna steroidliknande växtmetabolit har det högsta innehållet i spenat.Effekten av ecdyson på människor liknar effekten av steroidprekursorer, vilket kan förbättra atletisk prestation.och öka muskelmassan.
I experimentet delade professor Parr in 46 idrottare i två grupper, en med normal kost och en med spenatextrakt, och testade deras muskelmassa och bänkpress före och efter experimentet.Resultaten visade att ökningen i muskelmassa för gruppen som äter spenatextrakt var signifikant högre än för kontrollgruppen, och den högsta ökningen av muskelstyrka i experimentgruppen var tre gånger så stor som för idrottarna i kontrollgruppen.
Naturligtvis tog den experimentella gruppen spenatextrakt och inte spenaten i sig, men detta är tillräckligt för att bevisa styrkan av ecdyson i spenat.
Förutom ecdysteron kan omega-3 och folsyra i spenat också öka muskelsammandragningen, förbättra styrkan och verkan av folsyra kan också påskynda blodcirkulationen.Spenat är också rik på magnesium och järn, vilket kan öka atletisk prestation.
Det vanliga kemiska läkemedlet är Trenbolone Acetate, som kallas "Teren E" eller "Trenbolone Acetate."Trenbolonacetat kan bränna fett och främja muskelbildning på samma gång.Utan östrogen har det uppenbara fördelar för de flesta som tränar, eftersom det minskar potentiella biverkningar.
Trenbolonacetat förbättrar proteinsyntesen och kväveabsorptionen, och det förbättrar också mineralabsorptionen.Appliceringen av trenbolonacetat är ett proteinassimileringshormon, som har en förebyggande effekt på galna ko-sjukdomen.
Samtidigt använder vissa idrottare trenbolonacetat under lågsäsong för att förhindra ökningen av kroppsfett, men de behöver fortfarande självkontroll och bibehålla goda matvanor.
Posttid: 2022-okt-21