ശരീരത്തിന് കരുത്ത് പകരുന്ന സ്റ്റിറോയിഡുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ചീര

സ്റ്റിറോയിഡുകളാൽ സമ്പന്നമാണ് ചീര.പോപ്പേയ്‌ക്ക് ഈ കാർട്ടൂൺ പരിചിതമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.ചീര കഴിച്ചാൽ പോപ്പേ അനന്തമായി ശക്തനാകുമെന്ന് കാർട്ടൂൺ പറയുന്നു.ഇത് സത്യമാണ്.

ബെർലിൻ സർവ്വകലാശാലയിലെ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിസിൻ നടത്തിയ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ചീരയാണ് എക്ഡിസോണിൻ്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഹോസ്റ്റ്.ഈ സ്റ്റിറോയിഡ് പോലെയുള്ള പ്ലാൻ്റ് മെറ്റാബോലൈറ്റിന് ചീരയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുണ്ട്.അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന സ്റ്റിറോയിഡ് മുൻഗാമികളുടേതിന് സമാനമാണ് മനുഷ്യരിൽ എക്ഡിസോണിൻ്റെ പ്രഭാവം., പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

പരീക്ഷണത്തിൽ, പ്രൊഫസർ പാർ 46 അത്‌ലറ്റുകളെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചു, ഒന്ന് സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമവും ഒന്ന് ചീര സത്തും, പരീക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും അവരുടെ പേശികളുടെ പിണ്ഡവും ബെഞ്ച് പ്രസ്സും പരീക്ഷിച്ചു.സ്പിനാച്ച് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കഴിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണെന്നും പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധനവ് നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിലെ അത്ലറ്റുകളേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടിയാണെന്നും ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു.

തീർച്ചയായും, പരീക്ഷണാത്മക സംഘം ചീര സത്തിൽ എടുത്തു, ചീര തന്നെയല്ല, പക്ഷേ ചീരയിലെ എക്ഡിസോണിൻ്റെ ശക്തി തെളിയിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും.

എക്ഡിസ്റ്റെറോണിന് പുറമേ, ചീരയിലെ ഒമേഗ -3, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയും പേശികളുടെ സങ്കോചം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ പ്രവർത്തനം രക്തചംക്രമണം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.ചീരയിൽ മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവയും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കായിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

"ടെറൻ ഇ" അല്ലെങ്കിൽ "ട്രെൻബോലോൺ അസറ്റേറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ട്രെൻബോലോൺ അസറ്റേറ്റ് ആണ് സാധാരണ രാസ മരുന്ന്.ട്രെൻബോലോൺ അസറ്റേറ്റിന് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ഒരേ സമയം പേശികളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.ഈസ്ട്രജൻ ഇല്ലാതെ, വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇതിന് വ്യക്തമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കാരണം ഇത് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

ട്രെൻബോളോൺ അസറ്റേറ്റ് പ്രോട്ടീൻ സമന്വയവും നൈട്രജൻ ആഗിരണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ ഇത് ധാതുക്കളുടെ ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.ട്രെൻബോലോൺ അസറ്റേറ്റിൻ്റെ പ്രയോഗം ഒരു പ്രോട്ടീൻ സ്വാംശീകരണ ഹോർമോണാണ്, ഇത് ഭ്രാന്തൻ പശു രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കും.

അതേ സമയം, ചില കായികതാരങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ ഓഫ് സീസണിൽ ട്രെൻബോലോൺ അസറ്റേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവർ ഇപ്പോഴും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുകയും നല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും വേണം.