Spanać je bogat steroidima koji mogu ojačati organizam

Spanać je bogat steroidima.Vjerujem da je Popaj upoznat sa ovim crtanim filmom.Crtić kaže da Popaj postaje beskrajno moćan nakon što jede spanać.Istina je.

Prema istraživanju Instituta za medicinu Univerziteta u Berlinu, spanać je najveći domaćin ekdizona.Ovaj biljni metabolit sličan steroidima ima najveći sadržaj u spanaću.Učinak ekdisona na ljude sličan je onom steroidnih prekursora, koji mogu poboljšati atletske performanse.i povećati mišićnu masu.

U eksperimentu je profesor Parr podijelio 46 sportista u dvije grupe, jednu s normalnom ishranom i jednu sa ekstraktom spanaća, i testirao njihovu mišićnu masu i bench press prije i poslije eksperimenta.Rezultati su pokazali da je povećanje mišićne mase grupe koja je jela ekstrakt spanaća značajno veće nego u kontrolnoj grupi, a najveći porast mišićne snage u eksperimentalnoj grupi bio je tri puta veći od sportista u kontrolnoj grupi.

Naravno, eksperimentalna grupa je uzela ekstrakt spanaća, a ne sam spanać, ali to je dovoljno da dokaže moć ekdisona u spanaću.

Osim ekdisterona, omega-3 i folna kiselina u spanaću mogu povećati kontrakciju mišića, poboljšati snagu, a djelovanje folne kiseline također može ubrzati cirkulaciju krvi.Spanać je takođe bogat magnezijumom i gvožđem, što može povećati atletske performanse.

Uobičajeni hemijski lek je trenbolon acetat, koji se zove "Teren E" ili "Trenbolon acetat".Trenbolon acetat može istovremeno sagorijevati masnoće i promovirati stvaranje mišića.Bez estrogena, ima očigledne prednosti za većinu ljudi koji vježbaju, jer smanjuje potencijalne nuspojave.

Trenbolon acetat poboljšava sintezu proteina i apsorpciju dušika, a također poboljšava apsorpciju minerala.Primjena trenbolon acetata je hormon za asimilaciju proteina, koji preventivno djeluje na bolest kravljeg ludila.

U isto vrijeme, neki sportisti koriste trenbolon acetat van sezone kako bi spriječili povećanje tjelesne masti, ali i dalje moraju imati samokontrolu i održavati dobre prehrambene navike.